试着让胸部放松

概述

我们总是希望通过胸罩来让自己的胸部更完美，要更聚拢的胸罩，更塑性的胸罩……但是，偶尔让胸部放松下来，却会有更好的效果。

步骤/方法：

1、 不穿胸罩能够让你觉得更舒适，放松，而且能减少乳腺癌病发的几率。如果你不是C杯以上的丰满胸部的话，不用太担心下垂的问题。

2、 睡觉的时候不要穿胸罩，这个相信大家都知道了。但是还有周末的时候，如果你今天没有活动，那么不如宅在家一天好好休息，这一天就可以不用穿胸罩了，给胸部松个绑~

3、 夏天穿的衣服都薄，非得穿胸罩不可，那么到了裹得厚厚的冬天，就可以在一个星期内试着2~3天不穿胸罩了。

4、 最好是3个月量一下胸围，根据胸围的变化适当的更换胸罩。记住自己的尺码才能买到合适的胸罩哦！

注意事项：

如果可以的话，最好是在经期和非经期备用两套胸罩，经期的胸围会跟平时不一样哦！