羊癫疯别惧怕

概述

很多人都对此种病抱有某些偏见。此病可大发作也可以是小发作，局限性的发作或是精神运动发作。一般都会有先兆，一些不正常的饮食生活习惯也可能会引起病症。

步骤/方法：

1、 要注意精神调节，经常保持情绪平稳，乐观愉快。避免暴怒，忧伤，大惊，卒恐等精神刺激。树立战胜疾病的坚定信念，消除自卑感和惧怕疾病发作的心理。这样可以减少本病发生的机会。

2、 在饮食方面，应该要清淡且营养丰富，三餐要定时定量，避免过饥过饱的状况。不吃一些辛辣刺激和肥甘以油腻的东西，尤其要禁忌喝酒。

3、 在平时要加强体育锻炼，，提高自身的素质与抗病的能力，注意劳逸结合，避免过度劳累。

4、 应该让病人积极的去社会中生活，工作，在一个互助友爱的环境中发展才智，能保护病人的智力。

注意事项：

癫痫患者要注意饮食，大量无节制的喝水会导致大脑的负担而导致发病的可能增加。