支气管炎怎么防止

概述

支气管炎主要是因为病毒和细菌的重复感染而引起的炎症。气温过低时要注意保暖，灰尘，颗粒物过多要要防治吸入口腔。

步骤/方法：

1、 可以注射疫苗，让自身的身体中有免疫机能。加强体育锻炼，每天空出一段时间用来锻炼身体，以便于提高自身的素质和抗病能力。

2、 可以采用中医调理身体和中医拔罐。食疗法具有很高的营养价值，能增强机体抗病能力，对改善症状、促进康复有良好的作用。并且可以让身体排除积压在身体中的毒素。

3、 保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度。在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。要戒烟戒酒，注意饮食上的节制，不食用刺激性食物

注意事项：

注意居住环境的清洁情况，加强身体的锻炼。