治疗感冒很快，很有效

概述

刚刚有些感冒的症状，比如头疼，头晕，发冷，流鼻涕或者咽喉感到疼痛，要及时处理。感冒致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以就别想喝药治疗了，最好的办法是多喝白开水，，一天喝上几大杯，多上几次厕所，是排毒最有效的办法，要是咽喉痛，可以在水里放一点点盐，多喝这样的温盐水，能很快解决咽喉疼的问题

步骤/方法：

1、 尽快排出寒气，受凉是感冒的主因，只要是手脚冰凉，可定时受凉了，排出寒气是最主要的，食疗中葱姜蒜是主力，很有效，几片生姜加上红糖煮水可以祛寒，用葱白煮水发汗可以祛寒，要是还有点咳嗽，可以生姜加红糖再加几拌大蒜，治疗咳嗽很有效果，再就是温水泡脚也可以驱寒，总之，只要把汗毛孔打开，让寒气排出，感冒就很快好了。

2、 多休息，不要小瞧感冒，感冒的症状难受起来，不比其它大病好受，所以在多喝水，多排汗后，尽量多休息，最好睡上一个大觉，醒来后一切都好了。

3、 一般经过一天的多喝水，多排汗，多排尿第二天就会好很多，但第二天还得巩固一天，还得多喝葱姜水，多排尿，吃饭方面，不吃辛辣的，要吃清淡食物，不吃虾雨一类的，多吃蔬菜，一天的休息还是很重要，注意不要疲劳。

注意事项：

要是感觉明显疲劳可以吃鳝鱼，能滋补，又不上火红烧，熬汤都行，不要加姜葱，放点蒜就行了，效果不错，很快可以恢复体力