怎样预防手长冻疮

概述

到了冬天，很多人的手会因为保护措施做得不到位而长冻疮，长了冻疮的手又难受又影响美观，那么在冬天来临之前该怎样保护我们的双手呢？

步骤/方法：

1、 第一，积极参加体育运动。多参加体育运动能促进身体内的血液循环，通过运动的方式让手脚都热起来，疏通血管。

2、 第二，用蒜泥防止冻疮。在天气特别炎热的时候，把大蒜捣碎，放在日光下暴晒半个小时后，抹在手上，连续抹一个月，到冬天手就会好很多，因为大蒜本身辣，可以让手变得热，通过热来达到活血的功能。 　　

3、 第三，坚持擦防冻疮的护手霜。护手霜有滋润双手，保湿的作用。经常擦护手霜也能通过手部的摩擦按摩生热，从而降低冻疮的发生。

注意事项：

如果手上有了冻疮一定不能用手去抓去挠，一旦抓破了很容易造成感染。