抗癌的几种水果

概述

现在患癌症的太多了，大家都是提癌色变，癌症是最可怕的，每个人要有一个健康的身体很重要，其实在生活中饮食不当很容易引起癌症，但是吃对食物还可以抗癌，下面就和大家分享一下哪些食物可以抗癌。

步骤/方法：

1、 水果中的梨能润燥，清热化痰，古代的医学家多用于食道癌，胃癌。在书中就曾记载治反胃的食物就是大雪梨，由于里面含有胡萝卜素，维生素B2维生素C都具有抗癌防癌的作用，所以适合鼻咽癌，肺癌等患者食用。

2、 猕猴桃含有的维生C含量是橘子的好多倍，近年的研究证明，猕猴桃中含有亚硝胺，能够阻断人体能致癌的亚硝胺生成的活性物质，也具有很好的抗癌作用。

3、 大红枣能够益气补脾胃，含有丰富的维生素，并且里面含有丰富的环磷酸腺苷，具有抗癌的作用，，常食大枣还能够提高免疫力增强体质。

注意事项：

水果的维生素含量都是比较丰富的，多吃些水果还能够美白嫩肤，尤其是在炎热的夏季。