缓解肺气肿的小妙方

概述

肺气肿的特征就是在于用力是会出现气促、气短的现象。常见的肺气肿的病患制药稍稍一用力就会气喘如牛，有的人紧接着还会拼命的咳嗽。通常情况下，肺气肿病患大多数是老年人，但有些时候会从年轻或者是中年开始时患病。目前的科技还无法治愈肺气肿，下面的健康经验，可以帮助你减轻病痛。

步骤/方法：

1、 首先要注意的是保持环境的卫生，远离废气，减少空气污染；尽量不要去人多的拥挤场所或是公共场所，谨防感冒，要在干净、清新的环境下工作和生活；同时要注意不要使用喷雾剂，这会对申特有害，加重病情。

2、 特别要注意的是一定要禁烟禁酒；再者可以做一些呼吸操来改善呼吸肌的功能，方法是用腹部吸气，用胸部吐气，反复练习的话很有效果，若果症状严重的话，可以使用低浓度吸氧；也可以采用蒸气吸入法，此法有助于稀释肺内的痰液，对病情有所帮助。

3、 尽量食用一些容易嚼烂的食物，比如说稀粥、蔬菜、蒸鱼等，每天再在食谱中多添加一些洋葱和大蒜，避免一些豆类、甘蓝菜等易胀气及辛辣、盐、垃圾食品、肉、蛋、乳制品、加工食品等食物。也可以食用一些迷迭香、麝香草等天然药草。

注意事项：

适当补充营养素，例如辅酶Q10、大蒜精胶囊、维生素C、维生素E、维生素A 。