什么原因导致口腔溃疡

概述

相信好多人都患有过口腔溃疡吧，其实我也是曾经患有口腔溃疡，而且有时候好几个星期都好不了，所以我现在在生活中尽量的来预防口腔溃疡的发生，接下来我就跟大家分享一些有关口腔溃疡预防的知识。

步骤/方法：

1、 像我以往的患上口腔溃疡的原因来说，大部分原因是由于感染，就是一开始的时候在吃饭的时候不小心把嘴咬破，然后就会患上口腔溃疡，相信好多患者也有这样的经历，所以大家要注意口腔感染。

2、 还有就是一些饮食习惯的原因，比如说经常地吃一些辛辣等有刺激性的食物，所以大家平时要合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。

3、 最后告诉大家的是要积极的参加体育锻炼，有一个好的身体才是抵抗百病的基础，大家平时要加强对口腔的护理。

注意事项：

生活中要注意口腔的卫生，加强口腔护理，患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食