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更新时间:2013-07-29 11:46:14
生活中我们都有刷牙的习惯,因为刷牙不仅能保持我们口腔的清洁,还有利于口气的清新,但是刷牙时牙龈会出血,牙龈出血又如何是好呢。
1、 适当的做一下牙龈的按摩动作,把手指放在牙龈上面,然后做圆周运动按摩牙龈,之后再用清水清洗干净,反复多做几次。
2、 刷牙不仅早晚一次就行了。要像吃饭一样,一天三次,每次刷牙的时间大概3分钟左右,才能彻底清除牙龈里面的物质。
3、 将盐倒进杯子里面,加入一定量的水,完全溶解以后用来漱口,漱口的时候最好闭着嘴巴,让盐水能够清理口腔中的每个位置,清除残留物。
4、 口腔中有牙垢或者牙结石的患者,不要自己进行治疗,到口腔医生那里让医生帮助清除牙垢还有牙结石。
注意牙齿的保护,每天坚持早晚刷牙,饭后要记得漱口,吃东西是尽量细嚼慢咽。
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