多吃什么可以使伤口愈合加快

概述

上个月的时候，妹妹不小心摔了一脚，把小腿的地方给摔破了，比较严重，到医院里缝了五针。别的倒还好，也没有叫着说痛，就总是问我会不会好丑，长大了会不会有疤。我妈说给她说不会，还特意问了医生一些可以促进伤口愈合的食物来天天做给妹妹吃。现在与大家一起分享一下！

步骤/方法：

1、 发生伤口的时候可以多吃一些含蛋白质的食物，比如果可多吃一些瘦肉，牛奶、蛋类等等的。因为蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。多吃这些食物就可以多吸收一些蛋白质促进伤口愈合。

2、 发生创伤后，也可以多吃一些蜂蜜、龙眼肉、青木瓜、猕猴桃等等。这些食物里面含有大量的葡萄糖，葡萄糖对伤口的愈合有比较好的作用，因为葡萄糖能够给够提供足够的能量促进伤口愈合。

3、 当受伤后，或者是进行了手术后，都要可以吃一些富含锌的食品有萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋等，可以有效的促进伤口愈合。

注意事项：

注意日常做好伤口的护理工作,保持良好积极的心态,如此伤口才能早日愈合。