宝宝贫血应该怎么办

概述

妹妹生了宝宝才四个多月大，一直不太喜欢吃东西，上个月的时候到医院里去检查身体的时候，医生说宝宝有些贫血的现象。妹妹听了就特别的着急，就怕影响到宝宝以后的身体健康情况。其实宝宝贫血不用太担心的，日常生活中通过饮食是可以调养的。现在与大家一起分享一下吃什么好！

步骤/方法：

1、 在宝宝前四个月的时候可以完全以母乳为主，但是四个月过后，不要纯给宝宝吃母乳。应该给宝宝增加一些辅食，比如可以含铁米粉、奶粉等。因为宝宝越来越大，完全性食用母乳已经不够宝宝身体所需要的营养了。

2、 肉食类的可以多吃一些动物的肝脏及血液，因为这些铁含量最高，做成肝泥和血豆腐，宝宝爱吃也易于消化吸收。也可以多吃些瘦肉和蛋类，肉类食物要经过充分剁碎成肉末，蛋类中的铁主要集中蛋黄，蛋黄不易于消化，每天一个即可。

3、 可以多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜，宝宝吃不下可以把蔬菜做打成汁。因为蔬菜中含有丰富的维生素C可以促进铁的吸收。

注意事项：

注意制品富含铁质和蛋白，但含铁量不高，牛奶不适宜给宝宝喝太多，会阻碍铁吸收，特别在服用补铁剂的时候不能同时喝牛奶