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哪些食物吃了对耳鸣有好处?

健康分享者:Ella_meng

更新时间:2013-07-27 09:35:05

概述

我在一个月前得了神经性耳鸣,就是有时候有一声一声刺耳的声音在耳朵边,我看了医生,吃了一半个月的中药,还通过一些食疗的方法,现在发现这种声音已经很少出现了,我想再坚持几天,可能就会好了。

步骤/方法:

1、 耳鸣是肾阴虚的原因引起的,我还买了六味地黄丸吃,这个药有补肾的作用,吃了后对身体比较好,而且还对耳鸣有一定的帮助。

2、 有时候耳鸣也有可能是缺锌引起的,平时可以多吃些含锌的食物,用猪肝洗干净和黑木耳一起煮,可以每星期吃两次,对耳鸣也有好处。

注意事项:

平时的时候要少吃动物油及煎炸食品,加强营养是关键。

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