慢性胃炎我们应该怎么调理？

概述

胃炎是指胃粘膜受到不良刺激和细菌病毒的侵入发生病变造成的，慢性胃炎会随着年龄的增长发病率会越来越高，并且男性要多于女性，发病时患者会出现恶心、呕吐、胃痛等症状反应，现在和大家分享一下治疗慢性胃炎的方法，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1、 吃饭的时候我们要多吃含维生素A、B、C多的食物，比如菠菜、茄子等，进入胃部之后能够修复胃粘膜的损伤，帮助消化，并且形成一层保护膜。

2、 平时我们吃饭要注意多吃一些有助于消化的粗粮，多吃面条、软米饭还有粥，面条里可以加一些西红柿或者蔬菜的叶子，促进消化，并且不会对胃部产生刺激。

3、 我们可以切一些生姜和木瓜，然后放在水中煮沸，可以再加一些米醋，等水温热以后将脚放进去泡泡，可以每天一次，一次半小时，能够治疗胃炎。

注意事项：

春季我们可以多吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。