怎么才能避免患上耳聋呢？

概述

耳聋对于人的影响是很大的，对于生活，工作，学习，婚嫁等等都是一个很大的影响，而且治疗起来比较麻烦，效果也不一定好，有的人就要靠着戴助听器过一辈子，但是这种可怕的疾病却是可以预防的，让我给大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1、 注意自己的饮食还有生活习惯，比如说多吃蔬菜和水果，保持清淡饮食，避免辛辣食物的过多摄入，定时作息，避免过度的疲劳，加强身体的体育锻炼，提高自身的免疫力，抗病力。

2、 避免长时间的待在噪音比较大的地方，这样会导致听力下降的情况，长期如此回导致耳聋，应该注意避免，避免耳部受伤，有的耳聋患者就是因为掏耳朵导致的鼓膜穿孔，建议应该注意预防。

3、 一旦发现患上有可能引起耳聋的疾病，应该及时的到医院进行治疗。很多疾病都会导致耳聋，比如说中耳炎，外伤导致的鼓膜穿孔等等，建议一旦发现有耳鸣或者其他有可能导致耳聋的症状应该及时的进行就医。

注意事项：

很多药物也会导致耳聋哦，建议需要服用药物的时候一定要在医生的指导下用药。