治疗近视的最好方法。

概述

得了近视怎么办？用激光手术治疗近视吗？但是只适合20岁以上的年轻人，而且手术之后的病症会很多，下面教大家一些治疗近视的好方法。

步骤/方法：

1、 近视眼是因为缺乏某些微量元素而导致的，鱼的眼睛以及动物的眼睛都含有丰富的微量元素，把鱼或者动物的眼睛跟木耳一起炖可以预防近视。

2、 近视眼因为气血不足，吃一些明目养肝的食物能更好的预防近视，例如，桂圆，大枣，枸杞，羊肝等。

3、 眼睛跟着某种东西运动，能够促进眼睛血液的循环还可以缓解眼睛的疲劳，适当做一些户外运动可以防止近视，例如乒乓球，篮球，羽毛球，高尔夫球等。

注意事项：

养成良好的用眼习惯，端正坐姿，不要过度用眼，不要趴着躺着看书或者看电视电脑等。