宝宝缺铁该怎么办

概述

前几天，朋友才生下来的儿子生了点病，一家人都很着急，带到医院去坚持，医生说孩子是有点缺铁，遇到孩子缺铁我们该怎么办。

步骤/方法：

1、 首先那些婴幼儿的营养是来至于母亲的，所以说母亲在孕期或者是哺乳期，应该多吃含铁比较高的食物，像瘦肉，鱼类，动物肝脏之类的东西,特别是动物的肝脏含铁量非常的高。

2、 随着宝宝的年龄增加，我们应该逐步的为自己的宝宝添加一些能强化铁质的食物，还有就是宝宝做食物的时候，我们应该使用铁锅铁铲，这样会有一小部分可溶性铁被肠道吸收。

3、 在吃的食物中加点柠檬酸，果糖，维生素C,梨之类的食物，可以是宝宝对铁的吸收率提高很多，这样宝宝才能吸收更多的铁。

注意事项：

宝宝的身体，需要自己的父母认真的呵护，这样才能给宝宝一个健康的身体。