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更新时间:2013-07-30 11:09:20
炎炎夏日,很多人由于不注意生活质量,不知不觉发现自己尿频尿急,甚至会出现尿痛的症状才会知道自己感染了尿道炎。其实自己注意一些自己个人生活习惯就完全可以避免。以下就是几点好的建议。
1、 这个时候应该选用纯棉内裤,并且尽量保持内裤的卫生,最好是一天一换。换洗后要拿到阳光下暴晒,这样可以减少细菌滋生,可以最大程度的避免尿路感染。
2、 生活中应该养成良好的生活习惯,合理饮食,多注意休息。另外平时可以多饮水,这样可以多排尿,自然就把尿道里面的细菌冲出来了。有尿液清洁尿道,细菌不容易滋生。
3、 最为重要的一条,就是注意个人卫生。平时洗澡的时候要注意经常清洗包皮内部,减少细菌滋生。如果包皮过长的话,建议尽早做包皮环切手术,这样可以减少患病几率。
只要注意日常生活的方方面面,给自己一个良好的生活节奏,预防这类疾病是非常容易的。