腰椎间盘突出的诱发因素都是什么

概述

腰椎间盘突出是如今危害人们健康的最大疾病，此病的发病率非常高，而且危害也十分大，因此面对这种高发疾病，我们一定要注意去了解腰椎间盘突出的病因。

步骤/方法：

1、 风寒湿因素：当腰部在受到风寒湿袭击后，也会非常容易诱发出腰椎间盘突出，这是因为当腰部在受风、受寒或者是受凉后，就会很容易导致腰部肌肉痉挛，小血管收缩，血液循环出现障碍，最后诱发出腰椎间盘突出。

2、 长时间处于坐位：当处于坐位时，不仅椎间盘负荷增大，并且腰部肌肉也处于紧张状态，从而长时间下去的话，就会导致腰部肌肉劳损，这样的话不利于腰椎的保护，最后诱发出腰椎间盘突出。

3、 过度负重：从事体力劳动的人非常容易患上腰椎间盘突出，这主要是腰椎的过度负重而造成的。

注意事项：

腰部外伤：当腰部受到急性扭伤或者摔伤、撞伤后，都非常容易诱发出腰椎间盘突出，大家在平时要多加注意，避免出现外伤。