如何缓解孕妇的静脉曲张

概述

很多孕妈妈因为子宫的增大导致全身的血液都不畅通。所以导致了孕妈妈在孕期间的静脉曲张发生，得了静脉曲张之后真的非常的难看，一条条静脉曲张出来。非常的影响美观。那么我们该如何缓解孕妈妈的孕期间的静脉曲张，怎样可以让孕妈妈的运气过着更加轻松呢。

步骤/方法：

1、 当孕妈妈患上了静脉曲张的时候孕妈妈就应该需要注意多加的休息。每天孕妈妈在睡觉的时候应该要拿一个枕头垫在双脚的下面，让孕妈妈的双腿太高。这样可以有助于孕妈妈的下肢血液的回流。有效的缓解静脉曲张的情况。

2、 孕妈妈如果患上了静脉曲张的话应该在睡觉前吧下半身的袜子这些全部都脱了，剩下个内裤就可以了。因为袜子会压迫下肢静脉，减低血流的速度，造成血流的不通畅。所以才形成了静脉曲张。所以为了有效的缓解孕妈妈的静脉曲张，孕妈妈应该睡前不要穿这些。

3、 患有静脉曲张的孕妈妈还可以通过按摩来缓解静脉曲张的症状。孕妈妈可以挤压小腿的部位，按的位子从下往上的按，把血液推向心脏的位子，还要不停的按摩小腿的肌肉，帮助孕妈妈的静脉血回流。

注意事项：

以上的方法都可以帮助孕妈妈缓解静脉曲张的症状。