白领最爱的电脑护眼颜色

概述

很多的白领在平时经常面对着电脑屏幕工作所以对于眼睛的伤害是非常大的，有时候当天的例行工作容易造成眼睛视力模糊，而且整天头昏，目眩。那么很多的时候，也有可能是因为屏幕太亮或者是颜色不对，那么白领最爱的电脑护眼颜色到底是什么呢！下面我们就一起来看一看一起来分享下我的一些看法，还有我的一些个人的观点和个人经验吧。

步骤/方法：

1、 白领朋友平时最爱的电脑保护的颜色是绿色的。这种颜色也是我们电脑屏幕经常会出现一种颜色。绿色主要是能够缓解眼睛的疲劳。而且平时我们带进行工作的过程中要注意一定要经常眨眼。

2、 平时要保护自己的眼睛，工作当中的白领一定要注意，不要太专注于工作，平时要保持眼睛湿润，而且应该在工作当中抽时间休息，短暂的休息时间能够让眼睛得到放松，这样才能够让自己更好地调节工作状态。

3、 保护自己的眼睛，在平时工作中也要注意平时多吃一些对眼睛有益的东西，比如说多吃一些海产品。能够更好的对视网膜健全发育，防止出现。也要多吃一些抗氧化的食物。多吃一些动物肝脏。

注意事项：

平时在工作当中我们也要注意，不要经常的佩戴隐形眼镜，工作当中平时经常对着屏幕眼睛比较干。所以平时如果佩戴隐形眼镜的话，可能会导致加重这种情况。