防辐射眼睛的效果怎么样

概述

很多人都买的有防辐射眼镜，因为我们现在每天对着电脑对着电视机，辐射确实很大，辐射太大了，之后对于身体不好对皮肤也不好，特别是女性朋友就买了防辐射眼镜，其实防辐射眼镜确实有一定功效的，但是只通过眼镜来防辐射的话，效果也不是很好，我们应该通过多方面的措施，来做到防辐射的效果，才能保证我们身体更加健康的。

步骤/方法：

1、 防辐射眼镜确实有一定的防辐射效果，如果我们平时生活中辐射太大了，看电脑时间比较长的话可以带着防辐射眼镜，对于眼睛的伤害就会小一点了，特别是办公室一族确实应该配备防辐射眼镜的。

2、 要防辐射的话，一方面要戴防辐射眼镜，另一方面要注意饮食，多吃一些具有防辐射效果的食品，比如说维生素含量多的食品就具有防辐射的作用，我们可以多吃一些胡萝卜，猕猴桃含有各种维生素，对身体有好处。

3、 防辐射的话，每天上班时间不要过长，每天看电脑的时候最好不要超过半个小时，如果上班时间过长的话，对于眼睛也是有伤害的，辐射太大了，眼睛受到的伤害也会特别大，甚至会视力模糊。

注意事项：

防辐射眼镜的效果确实很好，但是戴上防辐射眼镜，也并不是万能的，我们经常对着电脑辐射确实很大，所以应该减少看电脑的时间，辐射就会小很多。