乳腺纤维瘤可以做乳房按摩吗？次数也不要太频繁

概述

现在女性由于承受着来自社会各方面的压力、精神长期处于紧张、焦虑的状态中，加上饮食不规律，经常熬夜等容易导致身体内分泌失调，引发各种妇科疾病，如乳腺纤维瘤，乳房纤维瘤是最常见的一种乳房良性肿瘤，是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，常见于高龄未婚女性，下面跟大家分享一下乳腺纤维瘤可以做乳房按摩吗的相关知识。

步骤/方法：

1、 第一：乳腺纤维瘤可以按摩，因为通过按摩可以活血化瘀，加快血液流通，缓解症状，使经络通畅，但在按摩时要注意力度，不要用力，轻轻地按摩，同时按摩次数也不要太频繁，以免伤到乳腺。

2、 第二：乳腺纤维瘤患者在配合治疗的同时，在饮食上要科学健康，搭配合理，多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，如胡萝卜、青菜、苹果等，适当吃一些鱼类、豆制品等，增强患者自身的抵抗力。　

3、 第三：女性朋友要想远离乳腺疾病，就要学会爱护自己的身体，平时可以对乳房进行自检，时间最好在月经后的7天到10天，如果发现乳房内有肿块、乳房局部或乳头凹陷等情况时要及时到医院就诊。

注意事项：

女性朋平要养成良好的饮食和生活习惯。不要经常熬夜、泡吧，多休息，学会劳逸结合，多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物，有助于预防疾病的发生。