脉络膜出血的预防方法有哪些？

概述

脉络膜出血的时候，这会对我们的眼睛和视力造成一定伤害，这是一种眼部急症，主要是由于眼内的手术而引起的，脉络膜出血，一旦发生，很容易造成对眼睛的一些伤害，可以造成不可逆的视力影响，严重者甚至会致盲。所以我们一定要做好预防工作，再进行眼部的手术之前，为了防止脉络膜出血发生，一定要做好全面充分的检查，除了医生手术需要注意，我们在日常的生活当中也一定要保护好我们这自己眼睛预防脉络膜出血发生。

步骤/方法：

1、 首先应该要注意在平时不要过度地使用眼睛，切忌目不转睛地长时间盯着书，或者是电脑，或者是屏幕，一定要注意自己的频密，并且应该有完整地进行眨眼动作，经常眨眼睛，能够减轻眼球，暴露在空气当中的时间可以减少泪液的蒸发。

2、 除此之外，也应该要保持一个良好的生活习惯，一定要有聪明的水族，不要熬夜，尽量不要长时间对着电脑，如果非得面对电脑，那么一定要进行定时休息，连续操作一个小时的时候应该间歇，五分钟至十分钟，使眼睛休息休息或做一下眼部保健操。

3、 平时尽量不要吹太久的空调，尤其是夏天的时候，一定要避免座位上有气流通过，还可以在自己的座位旁边或附近放置一些茶水，来增加周围环境的一个湿度，这样对眼睛都十分有好处。

注意事项：

如果眼睛出现发红，有灼伤或者是异物感，眼皮比较沉重，看东西模糊，甚至出现了眼球胀痛或头痛的现象，休息之后没有明显好转，那么就应该及时的上医院进行诊治。