中医说：春季护眼必防3种眼病

概述

眼睛是心灵的窗口，它在我们的面部起着至关重要的作用，同时伴随着我们的一生。所以保护好眼睛对我们来说至关重要，而现在随着科学的发展，时代的进步，近视的人越来越多，很多小孩子从小就开始戴着眼镜，所以我们对眼睛的保护要从小开始做起。养成良好的保护眼睛的习惯。那么我们对眼睛的防护要做到哪些呢？今天我们就来讲下春天护眼，需要预防的三种疾病。

步骤/方法：

1、 春天在一年四季中是属于，天气比较干燥的时候，而且这个时候他的风也比较大。所以我们就要预防眼睛会因干涩而引起其他的病症。干燥的天气喝，比较大的风，可以导致我们眼睛中的泪腺，蒸发得比较快。所以这个时候我们应当注意眼部的休息。

2、 春天还要预防青光眼的，病情加重。春天温度温差比较大也是导致青光眼比其他季节严重的一个重要原因。患有青光眼的患者会极大的程度影响到，患者的视力，如果情况比较严重的话，还会有恶心呕吐的现象。患者应当，多饮水，但不宜在短时间内喝大量的水。

3、 预防病毒性角膜炎的发生。这个时候我们应当，多吃一些水果，以及富含有维生素的蔬菜。少吃油腻的食品，少吃垃圾食品，这样也可以预防病毒性角膜炎的发生。要是我们应当保证眼部的休息时间，平时要有足够的睡眠。

注意事项：

眼睛对我对我们来说非常重要，要保护好眼睛除了在饮食方面要多吃维生素保护眼睛之外，还要在平时的个人卫生上注意眼部卫生，多做眼保健操。