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控制血压达标可预防“眼中风”

健康分享者:ask75202791z9

更新时间:2017-03-10 14:01:21

概述

在临床医学上我们一般认为,视网膜中央动脉阻塞就是眼科俗称的眼中风,属于眼科急症之一。眼中风与脑中风一样,多发于中老年人,高血压,糖尿病,高脂血症,动脉硬化等疾病是重要的基础病变,病因是血管硬化,血管内皮损害形成血栓,或血管壁上的粥样硬化斑块脱落阻塞血管。眼中风来势凶猛,致盲率高。眼中风的典型症状为突发性,无痛性的单侧视力急剧丧失。

步骤/方法:

1、 在临床医学上一般认为控制血压达标可以减轻或延缓血管硬化。中老年人平时应积极治疗和控制糖尿病,高血压,高血脂等全身疾病,注重饮食结构的均衡,戒烟限酒,减少盐分摄取量,少食过于油腻的食物。

2、 降压药使用不当也可引发眼中风。有资料显示,四分之三的眼中风引发因素为夜间血压过低,这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此,高血压患者要按照医嘱服药,不要一下子把血压降得过低,降压药尽量不要放在晚上睡前服用。

3、 中老年人应加强锻炼,以维持身体各种功能的正常运转。高血压患者血液循环差,静坐少动会进一步加剧血流减慢而形成血栓,发生血管堵塞性疾病。高血压病人锻炼时间要适量,强度要适中,不宜剧烈运动。要注意休息,不要过度劳累,保持充足睡眠。冬季以及季节转换、温差变化大时要注意保暖。

注意事项:

患者应该要心态平和,调节情绪,保持乐观心情。生气,发怒,情绪激动,是引起高血压的重要原因之一。控制情绪,保持心情舒畅能起到良好的降压作用,有时甚至比服药更重要。

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