水果颜色决定抗癌效果

概述

这里所说癌症就是我们常说的肿瘤，但是在医学上面，癌症就是指源于上皮组织的恶性肿瘤，癌症就是恶性肿瘤中最常见的一类。患者患有癌症就是恶性肿瘤一般会出现，身体乏力，贫血，恶性，身体偏瘦等状况，如果发现不及时，有可能危害及生命，癌症来源于间叶组织的恶性肿瘤，一般我们认为是肉瘤。但是有少数恶性肿瘤不按上面我们所说的来命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。

步骤/方法：

1、 预防癌症的发生我们可以在平时生活中常豆制品吃的食物，特别是爱美的女性朋友，因为豆浆可以美白养颜的效果，喝豆浆非但不致癌，还会降低乳腺癌复发，大家可以放心食用。其实，生活中像豆浆这种低价格高营养的食物有很多，它们一样具有防癌的作用，

2、 预防癌症的发生，大家还可以选择吃玉米，每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有抗癌作用，大家可以把玉米用来煮粥，炖汤等，效果更好。

3、 还有一种食物就是牛肉，现在随着我们的生活水平在不断提高，很多人喜欢追求生活，现在像很多西餐厅，都有牛肉，每周保证能吃上三次以上的牛肉，因为在牛肉里含有一种能抑制致癌物质活动的成分，从而起到防癌作用。并可望从牛肉中提取出防癌抗癌的新药。所以可以吃一些牛肉。

注意事项：

在平时生活中，要养成锻炼身体的好习惯，不要只从食物来预防，也要从体质锻炼来预防，所以每天坚持锻炼身体，这样不但预防癌症，也争强了自己的身体健康。平时多喝水，多吃水果。