正常精子数低怎么办

概述

其实对于男性朋友来，精子不正常对男人的影响是很大的，如果精子不正常有可能会给，以后的生育带来影响。我有个朋友的老公，就是因为精子量少，存活率低，所以结婚几年就一直没怀上孩子，后来到医院进行检查后才发现。男性的精子存活率几乎为零。所以，这样的精子对于生育来说是非常困难的，所以男性朋友们也要对自己的精子进行检查，有必要的话应该到医院去进行检查比较好。

步骤/方法：

1、 其实很多时候，怀孕出来的宝宝健不健康，都取决于男性的精子质量。所以男性的精子是很重要的，它就意味着是一颗种子，能否茁壮成长，就要看这个种子的质量。所以精子但健康是很重要的。

2、 如果精子子数低，这个可能会引起生育的影响。因为精子指数低，就意味着精子的健康率低，也就意味着精子的存活率低，所以这是一个非常严重的问题。建议应该到医院去进行检查，在进行有效的治疗。

3、 如果男性的精子子数低，但是它是属于正常的话。一般也没有多大的影响。只要平时对身体多调理一下，多吃一些有益菌精致的食物进行调理，平时要减少压力，不要给自己工作压力过大，精神状态也会影响精子的。

注意事项：

男性朋友平时在生活中，多吃一些对精子有益的食物，来进行调补身体，这样也可以达到达到有效的哦，平时要注意休息，多做一些体育活动，锻炼身体，增强体质。适当的给自己放松放松，保持愉悦的心情。