生活中怎样预防肺癌有效呢？

概述

我是一名护士，在医院中每天见惯了来来去去，生老病死，我所在的这个科室是肿瘤科，这里有特别多得了癌症的病人，有些病人来到这边，基本上就已经是中后期了，没过多久就离世了，刚开始做这份工作的时候感觉非常痛苦，每天看着这么多人死了，后来我发现自己可以做的就是远远超过护士这个职业我可以宣传，呼吁大家预防各种癌症，比如说肺癌

步骤/方法：

1、 要预防肺癌，首先要从以下几点做起。首先患者尽量不要抽烟，抽烟对于身体来说是非常不好的，香烟中还有很多尼古丁焦油之类的物质都会对肺部造成损伤。同时也尽量不要吸二手烟，二手烟的危害更大。

2、 年轻人一定要养成早睡早起的生活习惯，最好能够定时定点睡觉，晚上11点钟之前尽量保持自己能够进入深度睡眠状态，因为十一点钟以后肝脏开始排毒，尽量不要通宵熬夜，否则将会透支生命。

3、 还有很多患者，他们有长期喝酒的习惯，喝酒不仅仅容易伤肝，而且同样也伤肺，在季节交替时一定要注意保暖，否则很容易引起各种咳嗽感冒，如果没有治疗得当，就会转化成其他一系列肺炎，最终导致肺癌。

注意事项：

肺癌患者的死亡率是非常高的，尤其是很多患者发现的时候都已经是晚期了，基本上手术之后患者复发概率是很高的，所以预防工作就显得尤为重要。