晚上手麻是怎么回事

概述

很多人都会有睡着以后手麻的症状。睡觉手麻的原因有很多,比如说人体末梢血管流通不畅,患有高血压等等。除此之外，情绪的原因也会导致睡觉手麻。我前一段时间就是这样的，因为每天压力很大，忧思过重,气血不足，所以导致了睡觉时手麻的症状出现。要想预防手麻的话，平时就要积极参加锻炼.如果长期这样的话，就要去医院检查一下,看看到底是哪里的问题。接下来就给大家具体介绍一下，晚上手麻是怎么回事。

步骤/方法：

1、 晚上手麻有可能是颈椎病,也可能是枕头太高了。枕头太高容易造成人体颈椎僵硬，从而使从而使动脉血管受到压迫。出现了手脚麻木的症状。所以大家睡觉的时候一定要选合适的枕头，不要太高，也不要太低。

2、 要解决手麻的问题，需要调整睡姿,也可以用枕头帮助自己调整。比如说经常腰酸背痛的人，可以准备一个长筒形的抱枕。睡觉的时候手脚都搭在抱枕上。这样可以避免睡姿不正确引起的手麻。

3、 出现了手麻的症状，以后平时应该多运动。必要的时候可以用一些维生素b12等药物。长期手麻可能出现了一些器质性的病变,需要去医院检查确诊，这时候一般需要做一下脑部ct，化验血脂和神经系统的情况。

注意事项：

有些人手麻是因为气血不足造成的，这样的话就要通过日常调理来补气养血。患者平时要注意保持充足的睡眠，多吃一点有营养的食物。不要吃辛辣和寒凉的食物。