治白斑最快速有效的方法

概述

我的皮肤一直是很健康的，可是最近一段时间，我的皮肤出现了一些问题，最主要的症状就是有一块一块的白斑，而且我发现我的胳膊上、后面脖子上突然都长了一块块的白斑！这可把我吓坏了！跑去问我妈，她说:“你活该，肯定是平时不注意防晒，晒出白斑了！”这下我了慌了！幸好发现治疗的比较及时，加上良好的生活习惯，现在已经康复了，相信很多人都会问，白斑怎么办？

步骤/方法：

1、 首先，如果你的白斑比较严重，是需要用药物进行治疗的，当时我的白斑也算是比较严重，我妈带我去了医院拿了几种药，我记得有口服有外用的，口服忘记是什么了，外用的有一样是炉甘石洗剂，粉色有沉淀那种，效果还算是不错的，用了几天白斑好了很多

2、 要想治疗白斑，也要格外注重自己的饮食，因为我觉得这与饮食也是有密切联系的。要禁食辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，也不要吃太咸，最好是以清淡为主。吃了辛辣食物会刺激你晒伤的白斑。

3、 第三，夏天是白斑的高发季节，因为不注重防晒导致的，所以要注意平时的防晒，特别是盛夏的中午太阳毒的时候。看着我身上的一块块白斑，我下定决心做好防晒工作。我买了把防晒伞和防晒衣，还有一瓶防晒霜，每次出门我都把身上涂上一层防晒霜。我也一改女汉子的个性，减少出门的次数，以免与太阳直接接触

注意事项：

一般情况下，白斑是可以自然消退的，所以不需要特殊的治疗，通常情况下需要三个月以上的时间才可以消退，但是不论怎样还是要注意平时的防晒工作，不要做像我这样的女汉子！