男性如何改善精子畸形？

概述

首先是医学方面对于不孕的解释就是夫妇婚后同居3年以上，未用避孕措施而未能怀孕，就是不孕的哦，如果是男性的原因导致了不孕就是男性不孕的哦。其实降低精子畸形率的措施是有很多的哦，比如说是可以提高精子的质量的哦。不要抽烟喝酒，还有就是要积极的锻炼身体，平衡还有就是适当的做些运动的哦，最好还是要保持一个良好的心态的哦。

步骤/方法：

1、 其实首先针对男性不孕的话，一开始就是要做一些检查的哦，检查的目的主要是找出不孕的原因的哦具体的检查有一下几个的哦。首先就是一耳光全身检查其中就是包括一些身高体重血压脉搏体态外形、男性内分泌功能紊等等的哦。

2、 我们老师以前跟我们讲过的哦，其实对于精子质量差的话，一般是用激素类的药物的哦。其实主要是可以口服氯菧酚胺的哦。一般的服用的方法是每日25～50mg口服25天停5天，持续3～6个月。

3、 其实有一类的人群精子质量差，跟个人不健康的生活有很大的关系的哦。针对这样的人群其实是要加强一些饮食方面的营养支持的哦。可以吃些高蛋白的食物的哦。还有就是平时不要熬夜，睡眠要充足的哦。

注意事项：

其实很多的男性其实还是平时要加强一些锻炼的哦，还有就是饮食方面也是要注意的哦，刺激和辛辣的食物都是不哟吃的哦，最好还是要有一个良好的心态。