预防男性弱精症有哪些方法?

概述

男性的弱精症其实就是男性精子活力低下的一种疾病，是由于男性精子没有活力才造成精子很难到达指定位置与卵子汇合而造成不育，男性弱精症的程度越严重，不育的几率就越大。今天，我朋友因为离婚了心情好差。因为他得了弱精症，他老婆又很渴望有一个孩子，所以就和他离婚了。看见她的遭遇，现在才25的我当然要做好预防措施，防止治病入侵我的身体。

步骤/方法：

1、 先对于弱精症患者来讲，在饮食上要格外注意，一定要保护好精子，尽量少吃油腻的食物，也要尽量地戒除烟酒因为烟酒对于精子的伤害是比较大的，另外男性也要在平时增强自身的抵抗力。

2、 对于弱精症的患者来讲，在平时生活当中不要吃太过于油腻的食物，也要戒烟戒酒，因为烟草当中含有的有害成分可以使精子的数量降低，质量也会受到影响，很容易会造成男性不育，也要避免酗酒。

3、 另外，过度的噪声也是很容易导致男性出现弱精症的，所以在平时生活当中男性朋友要想有效的远离弱精症，那么一定要远离一些噪声比较大的区域，因为噪声过大，对于性功能也会有着很大的影响，很容易造成性功能紊乱。

注意事项：

尽量注意的就是少去桑拿房和蒸气浴室，虽然被那些地方好舒服，但是高温的环境会给精子造成伤害。平时我也会穿一些宽松的内裤，尽量给睾丸减少伤害。