我们该如何预防前列腺疾病？

概述

前列腺疾病可以说是是成年男性最常见的常见疾病了，通常表现为前列腺炎、良性前列腺增生以及前列腺癌这三种病症，前期表现为尿频、尿急、尿痛等症状，同时还会出现并发性功能障碍，包括性欲减退、早泄、射精痛及阳痿等，最严重的就是会引发上尿路损害、以及全身症状等，造成尿毒症，所以说，男性朋友预防前列腺疾病就是非常有必要的。

步骤/方法：

1、 保持阴茎的洁净，因为男性的阴囊伸缩性较大，汗液的分泌较多，同时阴部的通风差，容易让细菌乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，因此，坚持清洗会阴部是可以预防前列腺炎的。

2、 饮食上要少吃肉类食品、辛辣的食物以及酸性食品，因为这些食物食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病，同时要忌酒忌烟，它会引起前列腺病的复发，可以多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除。

3、 生活上坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收，不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，预防感冒，因为感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

注意事项：

男性朋友一定要在日常生活里做到健康饮食以及拥有良好的生活习惯，这样才能有效的预防前列腺疾病的发生，一旦患上前列腺疾病，应当及时治疗。