2型糖尿病如何调理

概述

我今年28我是一名糖尿病患者，今年初总是头昏，老想睡觉，记忆力下降，饥饿感特强，特别是在上午，还有低血糖症状。我以前患有低血糖，未检查过，不知道是不是糖尿病又犯了，我有点害怕。2型糖尿病是一种危害很大的一种疾病，一担患上患者就要及时的进行调理，这对2型糖尿病患者来讲是有很大的好处的，那么我想知道2型糖尿病如何调理。

步骤/方法：

1、 患者一定要了解运动要循序渐进，否则适得其反。剧烈运动可兴奋交感神经，导致胰岛素抗拮激素分泌增加，血糖升高。严重高血糖、合并肾功能损害、心功能不全、活动期眼底出血等患者都不适合运动，祝你健康。

2、 患者一定要注意糖尿病药物只是综合治疗的一个组成部分，若不注意控制饮食、运动，即便药物再好，也很难使血糖得到良好控制。因此，治疗糖尿病不能完全依赖药物，还要注意饮食、运动、心理调节。

3、 患者一定要知道饮食治疗不等于饥饿疗法，而是在保证患者生理活动所需的前提下，适当限制食物总热量，同时保持营养平衡。糖尿病的良好控制不能仅靠医生，需要医患双方共同配合，需要糖尿病患者积极主动参与，而不是完全被动接受。

注意事项：

患者一定要早发现糖尿病的早期症状，并选择正确糖尿病的治疗方法，以免加重病情导致疾病恶化，后果会非常严重，患者一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生。