除黄褐斑用什么方法比较好

概述

在我们身边总有这么一群人，他们每天工作都很紧张，特别是可能每天晚上都要加班到深夜。那么这个时候他们因为睡眠不规律导致了面部按成出现黄褐斑，如果是男性，到没什么太大的影响，那么如果是女性的话，就会成为别人眼中的黄脸婆了。其实黄褐斑形成的因素也很快，要去做好内调外养的。那么去除黄褐斑用什么方法比较好呢？

步骤/方法：

1、 煎石斛。这种一般可以从药房买到的，所以一般可以买十克左右，然后配两碗的水进行服用。主要是用煎煮的方式，大约需要捐助20分钟左右，每天天亮可以空腹吃，坚持一天可以吃两次。

2、 蜂蜜。蜂蜜是美白祛斑的最佳拍档，我们知道，分泌对于肌肤来说是上好的滋养品，蜂蜜里面富含有大量的蛋白质以及葡萄糖，等等可以有效的滋养皮肤。但你也可以起到皮肤杀菌清洁的作用。

3、 白参+西洋参。如果有的人经常要加班，可以在晚上的时候服用白参和西洋参一起进行泡茶。这样对于黄褐斑的去处有很大的作用，而且也不会有什么副作用。建议每天可以吃5克左右，泡茶完毕后还可以直接将参渣全部吃。

注意事项：

建议一些白领的女性在上班的时候如果是需要久坐的话，平时一定要做好，锻炼身体的运动，这样可以避免黄褐斑的出现。当然，出现的黄褐斑要及时的调整好自己的生活状态。