有强迫症会自己好吗?

概述

在我们生活当中，会经常听到人们在开玩笑，你强迫症吧！有好多人认为这是一个非常正常的日常习惯，但是，其实，有些人确实存在很强烈的强迫症。强迫症是焦虑型当中最常见的一种症状，患者总是在生活当中反复地出现强迫的观念以及行为，会使患者感到不安，恐慌或者是担忧等等，从而，就会进行重复的行为动作。强迫症是世界上最为常见的一种精神性问题，当中的第四位，它的发病率跟哮喘和糖尿病同样的普遍，它发病率会达到2%。

步骤/方法：

1、 强迫症的它的主要症状是有强迫性的思考，强迫症的病人心中常常会有自己不想要的重复想法或者是冲动，比如在我出门的时候，门没有锁，如果出门没有带钥匙，手没有洗干净，这些想法会强势的侵入，心里给人一些焦虑感。

2、 强迫性的行为，他是出现在强迫性想法之后，通常是跟着来的，就是强迫性的行为，强迫性的行为可以进行暂时降低强迫性思考带来的一种焦虑，但是也会强化强迫性行为的一种动机，他最为常见的瞧不起行为就是洗手和回去锁门。

3、 强迫症的患者通常会对自己的症状有病实感，有大部分的时间，他们都知道自己强迫性的想法是毫无意义的，或者是夸张的，但是同时他们又知道他们的强迫性行为是不需要的，这些知识，并不是说足以能够停止强迫性的思考或者是行为。

注意事项：

强迫症不会自己好，但是会随着强迫症进食，有意识的转移想法与行为，他的症状就会减轻，一般来说，它是一个慢性的疾病，虽然是有1/3的病人，症状会完全的消失，但是大部分的病人都是起起伏伏的，需要长时间抗战。