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胳膊肌肉萎缩怎么解决?

健康分享者:ask71251823gl

更新时间:2017-03-02 16:56:48

概述

胳膊肌肉萎缩是指肌肉营养出现障碍,肌肉纤维变细甚至是消失导致了肌肉体积缩小,它是一种多发于成年人的疾病。造成胳膊肌肉萎缩的原因大致有以下几种,肌肉组织的病变,脊髓疾病的不及时治疗,营养不良等。长久以往,会慢慢演变成肺炎,肢体瘫痪等,给患者的生活带来极大的不便,下面就让我来具体说一说关于胳膊肌肉萎缩的知识和一些建议。

步骤/方法:

1、 首先是从饮食方面进行改善,患者需要多吃一些高蛋白,高能量的食物,适当的肉类。可以及时的给身体补充神经细胞和骨骼细胞成型的物质,此外应该避免辛辣,刺激的食物为妙。

2、 其次,可以在医生的指导之下,做一些针对性的肢体训练,但时间和强度都不应该过长,防止肌肉的进一步损伤,患者可以轻轻的用力,让双手握成拳头状,然后慢慢的抬动胳膊,如此反复。

3、 患者在患病期间,应该保持心情舒畅,过度紧张的神经不利于治疗,养成早睡早起的好习惯,适当的锻炼,少食多餐,一定要避免大运动量的运动,同时对普通感冒和发烧要做到及时的治疗,不要拖病。

注意事项:

一般来说,这种疾病的发病率不是很高,不过有了胳膊肌肉萎缩也不用太过紧张,因为现在的康复手段很健全,完全可以帮助到你,最后祝你身体健康。

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