过度劳累会不会引起高血压脑溢血

概述

过度劳累会引起高血压脑溢血。因为劳累过度会引起高血压，而高血压会造成脑出血。而造成这些后果的可能性很多。首先高血压患者近期没有服用降压药物或生气着急等引起血压增高以收缩压升高尤为重要，脾气急躁或情绪紧张。其次他拥有不良嗜好：如吸烟酗酒食盐过多体重过重，最最主要的还是因为过分疲劳，体力和脑力劳动过度排便用力运动。所以，建议多多休息，注意身体。

步骤/方法：

1、 控制高血压，对于高血压性脑出血，应及时应用适当的降压药物以控制过高的血压。但降压不可过速、过低。急性脑出血时血压升高是颅内压增高情况下保持正常脑血流的脑血管自动调节机制，降压可影响脑血流量，导致低灌注或脑梗死，但持续高血压可使脑水肿恶化。所以，在控制高血压的的同时，我们应该也要多多注意方法，不可盲目的吃药。

2、 高血压脑溢血患者在临床时的表现为:突然出现剧烈头痛，恶心、呕吐，并且多伴有躁动、嗜睡或昏迷。血肿对侧出现偏瘫、瞳孔的变化，早期两侧瞳孔缩小，当血肿扩大，脑水肿加重，遂出现颅内压增高，引起血肿侧瞳孔散大等脑疝危象，出现呼吸障碍，脉搏减慢，血压升高。随后即转为中枢性衰竭。所以，在平时，我们就应该注意休息，记住突发情况的解决方法，在出现时，才不至于手忙脚乱。

3、 对于高血压脑溢血患者，我们应该限制脂肪摄入.不用动物油,而用植物油.其次，应该让他增加蛋白质,多食鱼类,豆制品等等.随后我们也应该让他少吃甜食，多休息。最后，食盐的用量要小,要采用低盐饮食。不能过度的劳累。

注意事项：

对于高血压脑溢血患者，我们建议本人饮食宜清淡，宜食易消化、维生素含量高的饮品，多食白菜、萝卜等粗纤维食物，保持大便通畅；忌肥甘，戒烟酒。切记，一定不能过度劳累，要注意适当休息，注意劳逸结合，不可以逞强。