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更新时间:2017-02-27 18:03:33
黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足所造成的,对我们的美观造成了很大的影响,尤其是未婚的女性,直接影响到找对象,黑眼圈给我们的生活确实造成了很大的困扰,黑眼圈也是非常常见的,所以困扰了很多的人,但是消除黑眼圈是一件比较困难的事情,需要坚持。
1、 首先我也是一个黑眼圈比较严重的人,拥有这般容貌,让好强的我,越来越自卑,性格慢慢的孤僻起来。好多次我委屈的哭了,为什么偏偏我就有黑眼圈、眼袋,为什么我就不能像其他同学那样,后来发现注意休息还是会有所改善的,每天都要十点之前睡觉,养成早睡早起的好习惯。
2、 其次是饮食方面,要多吃水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜里面富含维生素,可以提亮肤色,让暗淡的皮肤富有光泽,而且还可以提高身体免疫力,不容易生病,对皮肤是一种保护性的措施,饮食还是非常重要的,还要多喝温开水,补充足够的水分。
3、 当然护肤的东西是必不可少的,主要还是补水方面的,皮肤只要不缺水就不容易干燥产生鱼尾纹,眼袋也会减轻,还可以辅助加上眼部保健操,只要坚持这几点对抗黑眼圈都不是问题,但是一定要坚持,不能三天打鱼两天晒网的,那样是不会有效果的。
想要对抗黑眼圈一定要注意不能熬夜,熬夜是最伤眼睛的,不光会出现黑眼圈还容易变老,使皮肤颜色暗淡。饮食一定要清淡,不要吃油腻、辛辣刺激性食物,要注意观察皮肤,不要让皮肤缺水,及时补充皮肤水分。