日常生活中怎样预防阴道炎

概述

阴道炎是困扰我们的一个很普遍的妇科疾病，阴道对细菌的侵入有自然防御功能，当我们女性阴道的自然防御功能遭到破坏，则细菌易于侵入，导致阴道炎症。阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。对女性的生活和工作带来了很多困扰，那么，日常生活中怎样预防阴道炎

步骤/方法：

1、 不要穿过紧的紧身衣。很多女性为了追求塑身都会选择穿塑身衣，但是我要告诉大家的是，万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝。

2、 尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可.给自己准备一条专用的毛巾，洗澡时清洗私处要用流动的水，避免坐浴。

3、 保持阴部干燥可有效减少阴道炎症的发生。现在一些人在家中睡觉时习惯不穿内裤，这是个不错的好习惯，使阴部有通风、干燥的机会。注意卫生，勤换内裤，内裤用开水烫洗后煮沸消毒。要保持外阴卫生

注意事项：

房事之前，提醒你的他清洗干净，尤其是男性私处。男人的包皮内往往残存大量细菌，不处理干净的话很容易带入阴道，引发感染，平时尽量不要吃辛辣的食物