女性夏季子宫更要防“寒”

概述

现在有很多女孩子到了夏天都喜欢穿的特别清凉透视，尤其是我在海南旅游的时候，我看到很多卖槟榔的小姐。他们经常会穿上一些比基尼，然后带带槟榔屋里面向游客出售槟榔，我是一个妇产科医生，我知道女孩子这样子很容易引起体寒的，但是由于三亚这个地方天气比较炎热，不少女孩子都穿的特别少，所以我也就没有多说什么了，但是对于我自己的孩子，我肯定不会这样教育的。

步骤/方法：

1、 夏天到了中国很多地方天气都特别炎热，尤其是东南沿海一带，很有可能温度会高达将近四十度，天气越是炎热，女孩子越是要注意子宫的保暖，否则很容易使得寒气进入人体，月经的时候就会使得疼痛。

2、 要去去寒气进入人体最重要的一点就是不要吃太多生冷，的食物很多女孩子夏天特别喜欢吃冰淇淋或者是刨冰一类的食物，这类食物寒气比较重，如果平常运动少，出汗少的话，寒气就会留在体内了。

3、 还有一点就是不要穿露脐装，天气不管怎么炎热，可以露肩膀或者后背，但是不要穿露脐装，肚脐是人体最薄弱的一个地方，寒气最容易从肚脐侵入人体，体质差的女孩子很容易就着凉感冒了。

注意事项：

日常生活中，女孩子要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，以及一些补血补气的饮品，不要喝很多碳酸饮料，也不要吃一些辛辣油腻的食物，这样对于女孩子身体都没有好处。