过度节食会导致“小子宫”

概述

在我们的生活当中有一部分女生平时为了让自己，身材变得更好，都控制着自己的体重。控制体重和得体着装都是无可非议的，问题在于要掌握好一个度，如果衣服穿得很单薄，那么身体就会受寒，这样就会导致下腹部和子宫血液循环不畅，寒凝血于，就会发生痛经，如果过度地节衣缩食，就会造成营养不良，一方面会使自己的免疫力下降，容易生病，另一方面，自己体内雌性的激素分泌就会减少，这样就会引发月经紊乱。如果的性激素分泌减少，还不利于皮肤血液循环以及体内脂肪的合理分布，这样就会使皮肤失去光泽和弹性，脂肪就会向腰部积聚。

步骤/方法：

1、 如果是过度的节食日久之后会容易引发卵巢早衰，子宫萎缩，从而会影响到生育能力。我的节食会导致小子宫，这是因为平时营养不良，机体的免疫力下降，惠氏磁性激素分泌减少，引发月经周期紊乱。

2、 雌性的激素分泌减少，还不利于皮肤血液循环，这样就会影响体内脂肪的公道分布，就会使皮肤失去弹性，食指方向腰部积聚，过度节食，很容易引发卵巢早衰子宫萎缩，从而也会影响到生育。

3、 平时没有足够的脂肪保护子宫很容易从正常的位置沿阴道下降，就形成子宫颈下垂，甚至就会脱出阴道口外，形成子宫脱垂，严重会导致宫颈口感染，甚至是宫颈炎。所以专家提醒广大的热衷减肥的女士，应该要提早注意自身健康，不要舍本逐末。

注意事项：

在中医当中认为体内的脂肪积聚是脾不运化而造成的，这时候可以通过调理脾胃，控制自己的体重，而不要过度的节食，尤其是一些年轻的女性，在早春时节应该要注意春捂秋冻，特别要注意下腹部保暖，以免会引起痛经和月经紊乱等一些疾病。