女性如何呵护好你的“聚宝盆”

概述

盆腔里隐藏着女性内生殖器官，被形象的比喻为女性的“聚宝盆”。然而，盆腔炎等妇科炎症对于“聚宝盆”却是一个潜在威胁，不仅伤害女性的身体健康，还可能对孕育产生影响。女性该如何而合乎好自己的“聚宝盆”呢？对于女性而言，盆腔就像是一个“聚宝盆”，女性要小心呵护“聚宝盆”，因为有很多妇科疾病会影响它的光鲜，使它变得暗淡无光，最常见的妇科疾病是盆腔炎。

步骤/方法：

1、 注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生，平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。另外，如果不是因为阴道炎等原因医生建议阴道冲洗，千万不要自己阴道冲洗。

2、 性生活要有度，注意房事前后的清洁，房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致盆腔炎

3、 无计划生育时，要做好避孕措施，避免反复流产。反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。在性生活中不注意做好避孕措施，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。

注意事项：

饮食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖：夏天天气酷热，很多女性在饮食上就不忌口了，经常喜欢吃一些冰镇的食物来解暑，这也可能会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，特别是在月经期间，更应该要忌口生冷食物。