如何预防酒糟鼻

概述

酒糟鼻的疾病在发生之后，都会使患者出现了红鼻子的现象，而该病症多发生在鼻尖及鼻翼处，严重者可累及两侧面部，鼻外观上呈紫红色，患者的鼻部皮肤会出现了充血的现象，非常的影响美观，而根据相关统计发现，大多数的酒糟鼻疾病，是发生在中年的男性人群中。在疾病发生之后，都是需要采取药物的方法进行治疗，那么到底如何预防酒糟鼻？

步骤/方法：

1、 建议大家在日常生活中，首先应当要尽量的多减少受到日光的照射，同时，应该尽量减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

2、 另外，一定要尽量避免接触到刺激性的物质，对于皮肤的清洁工作最好是可以使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。一旦皮肤受损之后，都应当要避免使用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，容易导致酒糟鼻疾病发生。

3、 最后，养成有规律的生活也是非常重要的一件事情，应当要尽量多按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，保证充足睡眠，保持大便畅通。一旦身体有了异常不适现象时，都应当要及时治疗。

注意事项：

建议大家为了身体健康着想，在日常生活中一定要尽量避免食用辛辣刺激性较强的食物，因为这类食物对于身体所造成的的伤害还是比较大的，一定要提高重视。