冬季女人几天洗一次头最健康？

概述

每个女人都想拥有一头乌黑亮丽的长发，对于头发来说，女性朋友也是比较重视的，因为拥有一头乌黑亮丽的长发，让自己看起来会更美丽，所以很多女性朋友经常都会洗，自己的一头头发，以为经常洗头发，可以对自己的头发有好处，而且可以让自己的头发变得更黑更亮，其实对于这些说法到底是不是正确的呢？女人是不是要经常洗头发才好呢！

步骤/方法：

1、 对于很多女性朋友来说，都是很害怕冬天的，因为冬天很寒冷，让人门都不想出，而且冬天穿衣服很厚，让女性朋友选不出自己的身材的形状，对于很多女性朋友来说，是不怎么喜欢冬天的

2、 但是冬天再冷，也是要洗头的，那冬季女人几天洗几次头才健康呢！一般来说的话最好是每星期洗三次到十次这样对我们女性朋友才有健康，在户外工作的时间长的人和脑力工作者，可以适当的增加洗头的次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、 有的女性朋友在没有时间的时候，经常喜欢晚上洗头，其实要尽量改变晚上洗头的习惯，然后要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁轻松，健康两不误，夏天因为出汗比较多，所以最好隔天洗一次，这样比较好。

注意事项：

所以我们女性朋友如果说白天没时间的时候，晚上洗头的话尽量吹干了再睡觉，不然的话会引起疼痛的症状发生的，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠和愉快的心情。