秋天嘴唇干裂怎么办

概述

秋天到了，天气逐渐变得寒冷，由于秋天的气候变化比较大，而且比较干燥，因此很多人都会有皮肤干燥，脱皮，唇部干燥的情况。最近一段时间，由于天气比较干燥，我的唇部也是脱皮比较严重，这样不仅仅会影响个人的形象，而且对于吃饭喝水都是很大的一个问题。那么，秋天的时候，嘴唇干裂应该怎么办呢？下面就为大家介绍一下，希望可以帮助大家。

步骤/方法：

1、 补水。秋天的时候气候非常干燥，这个时候补水就是非常有必要的，除了要注意进行身体上的补水，每天摄入足够的水分以外，还要注意的一点就是要注意保持唇部湿润，适当的涂一些润唇膏。

2、 补充维生素。维生素是保持皮肤健康的重要元素，所以在秋天的时候更加要注意摄入维生素，平时的时候要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有要注意早睡早起，不要熬夜，这样才能保持皮肤健康。

3、 改变不良习惯。很多人发现自己的唇部比较干的时候，都会习惯用舌头来舔嘴唇，但是这样很容易带走唇部的一些水分，使得嘴唇干裂的情况更加严重，所以在注意不要经常去舔嘴唇，最好是涂上润唇膏。

注意事项：

如果嘴唇脱皮的情况特别严重的话，就要注意戴上口罩，然后涂上一些食用油，蜂蜜或者是润唇膏来保护，要注意保持嘴唇的健康，以免引起唇炎。