频繁冲洗阴道易导致3大问题

概述

大多数的女性朋友在日常的生活中都很注意个人的阴道卫生，会经常使用温水清洗阴道，这是一种好习惯，但是注意要有节制不能太频繁，因为频繁的冲洗阴道也容易引发三个问题，那就是会导致阴道菌环境受到破坏，使阴道皮肤磨损失去保护功能，另外就是破坏阴道的酸碱平衡使阴道丧失自洁能力。这也是有一部分的女性虽然经常清洗，但还是会出现阴道炎症的主要原因。

步骤/方法：

1、 女性的阴道具有一定的自洁能力，只要不是太严重的病菌或者是病毒都可以自行的杀灭，防止炎症疾病的出现，如果清洗太频繁的话，就会使这种自洁能力受到破坏，这也是引发女性阴道炎的主要原因之一。

2、 女性朋友平时清洗阴道也不要经常使用药物类的洗液，最好还是使用温水清洗，每隔两天或者是三天清洗一次最好，如果是同房以后也应该使用温水清洗，保持外阴部位的干爽整洁预防疾病的发生。

3、 女性朋友平时在性生活方面也要有节制，注意不能太频繁，另外也应该加强锻炼身体，增强体质提高身体的免疫力，贴身的内裤要单独用手洗，床单被褥经常清洗晾晒，这些都可以预防阴道疾病的发生。

注意事项：

平时还要注意饮食健康，不要吃太多辛辣刺激的食物，保持清淡的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，预防身体上火，加强锻炼身体，增强体质。