乳房变小原因你是否中招了

概述

因为我的身体比较肥胖，所以每天经常性的节食，或者是通过运动跑步来减肥的，可是最近我确实是体重下降了，确实发现自己的胸部变得越来越小的，几乎都是平胸啊每次朋友看见我的时候都会说减肥的时候把我的胸部也减掉了，而且还经常性的会笑话我，我现在也是非常的自卑的，朋友经常笑话我说大波姐变成了小胸妹的，那我们就来说一下乳房变小的原因是什么。

步骤/方法：

1、 很多的女性为了能够保持一个很好的身材，尽量多吃菜，很少吃肉的，经常性的多吃菜不吃肉的话，会导致女性的胸部会变得越来越小的，平时喝水比较少，经常性的喝咖啡也会导致胸部变小的。

2、 很多女性为了减肥，通过运动来减肥的运动过量会导致女性的乳房变小的，特别是在跑步或者是跳绳的时候，没有佩戴胸罩的话，胸部就会晃荡得非常的厉害，这相当于给胸部做了一个瘦身运动，女士乳房就会渐渐的变小了。

3、 女性平时会趴着睡觉的，会导致胸部变小的，因为经常性地趴着睡觉，脂肪组织就会受到更多的挤压，胸肌同时也受到压迫的，从而导致女性的乳房变得更加的下垂，外扩，长时间的挤压会影响，胸部的正常发育，所以胸部会变得很小。

注意事项：

经过了解，我们知道了这些习惯都会导致乳房变小的，如果想要让自己的乳房变得又大，平时应该养成良好的生活习惯，可以多吃一些木瓜，因为木瓜具有丰胸的效果。