三个小细节决定你的胸部大小

概述

安全丰胸的时候你要注意到，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。乳房是富于脂肪的腺体组织，由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较大，要想后天加强乳房的发育，就要吃促进内分泌的食物比较重要。还有要增加饮食中的蛋白质的摄取，这样可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量营养物质，以保证乳房能发育好。

步骤/方法：

1、 首先我们要要去内衣专卖店找店员把你胸围及合适穿的码数量出来，然后给你的一些重要意见是该穿怎样的罩杯，有的女性体重漂浮不定有时候胸围也跟着瘦或者大，但是却不换内衣，其实每个阶段都应该有合适大小的内衣。

2、 还有就是很重要的一点，就是平时一定要注意挺胸收腹保持坐姿，可能你们会发现一些胸大的女性腰背都很挺直的，而且坐姿也是影响胸部大小的重要因素。坐姿好还能防止胸部下垂。

3、 在睡觉的时候，应该特别注意，侧卧或者仰卧，尽量不要采取俯卧的睡姿，否则容易让乳房受到挤压，这样就能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响胸线的修复。乳房变得不好看。

注意事项：

蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化、的功能，所以要多吃，还有要睡觉的时候侧卧或者仰卧，尽量不要采取俯卧的睡姿，否则容易让乳房受到挤压，影响胸线的修复。