病毒性疱疹能晒太阳吗

概述

我们都知道，平时经常性的晒太阳可以延缓衰老，而且还能补充身体中所需要的维生素d，适当的晒晒太阳，可以促进身体对钙磷的吸收，并且可以促进骨骼的形成的，维生素d也被称为阳光维生素的，阳光中的紫外线，也可以刺激脊髓制造红血球的，可以提高一些造血的功能，从而防止贫血，但是如果患上了病毒性的疱疹，还能不能晒晒太阳呢。

步骤/方法：

1、 病毒性的疱疹患者是可以晒太阳的，但是一定要注意量的，经常性的接触日光和紫外线，能够帮助患者皮肤的小腿，有利于病情的稳定和治疗的，晒太阳的同时，还可以有利于身体出现维生素d的合成，从而利于体内的钙质的吸收。

2、 病毒性疱疹的患者经常性的晒太阳，可以通过紫外线刺激真皮乳头毛细血管扩张，从而会促进局部的血液循环，起到活血化瘀的作用的，努力缓解自己的病情，而且还能更好的消除身体的疲劳的。

3、 但是病毒性疱疹的患者一定要避免暴晒的，如果太强的紫外线容易造成皮肤的损伤，反而会更加重病情的，最好是选择日光比较温和的时候去晒太阳的，比如是上午的九点十点左右，或者是太阳快要下山的时候的。

注意事项：

不同年龄段的病毒性疱疹患者，对紫外线的承受能力不同，晒太阳的长短也因人而异的，一般孩子应该在十五分钟到三十分钟左右，青年人应该在两个小时左右，老年人应该在三十分钟左右的。